Programa EMBRACE
🏋🏻♂️Ejercicios
Tendrás 20 rutinas de ejercicios (todas diferentes) con 3 entrenadores, Andrea Zambrana, Víctor Aybar y Verónica Suárez. Todos trabajaremos de forma diferente. El equipo que utilizaremos son bandas elásticas y/o pesas (mancuernas)
🧘🏻♀️Meditación
Conecta la mente con el cuerpo y reduce el estrés del día a día. Una vez a la semana vas a conectarte con Nayda Fernández para aumentar tu motivación. Te ayudará a relajar tu cuerpo, conectarlo con tu mente.
⚡Motivación
La psicóloga Joharys Aybar va a ayudarte a romper los miedos que no te permiten avanzar en la vida, con herramientas prácticas que te llevarán a la felicidad; fortaleciendo el aspecto físico, mental y emocional.
✅E-book de Recetas Saludables TAZ28
Ebook con más de 174 páginas que incluye listado de compras para las 4 semanas del programa y plan semanal de alimentación. Cada semana tendrás temas para ayudarte en tu transformación. Tema sobre establecer metas, detox, sistema digestivo y ejercicios.
✅Video de Recetas Saludables
Tendrás acceso al área de recetas donde te enseñamos varios videos de las recetas que están en el e-book TAZ28
✅Suplementos y Plantas Medicinales
Escuela de Suplementos con el CEO de Evolution Advance y bono de plantas medicinales donde te daremos unos videos sobre los teses y hierbas anti inflamatorias + especias para más energía + diferentes plantas anti – inflamatorias
✅Compras Saludables
Vamos a aprender a hacer compras saludables para quitarnos de la cabeza el estrés de nuestra alimentación. No es dejar de comer, no es hacer dietas, es aprender a comer. Nuestra Health Coach, Lesdes Aponte nos ayudará a construir hábitos de organización en nuestra cocina y mantener la disciplina.
✅Hábitos Saludables
Vamos a crear hábitos que no se diluyen en el tiempo. Gana tu día con Carlos Figueroa, te ayudará a tomar el control de tu vida ayudándote a desarrollar los hábitos para mejorar cada día. Vamos a crear los hábitos que te acercan a cumplir tus sueños y vivir una vida plena.
✅Acceso al Grupo Privado de Facebook
Nuestra comunidad privada para apoyo durante tu proceso de transformación.
** NO HACEMOS DEVOLUCION DE DINERO DE PROGRAMAS 100% DIGITAL YA QUE RECIBES TODA LA INFORMACIÓN DE FORMA INMEDIATA**