BIENVENIDO AL #AZSQUAD
Vamos a transformar tu salud de la A a la Z.
TRANSFORMA-T e INVIERTE EN TI...
VAMOS A CONVERTIRTE EN TU MEJOR VERSIÓN!
El entrenamiento en grupo trata de unir una comunidad de personas enfocados en un mismo plan, mejorar su salud y sobre todo calidad de vida. Ya eres parte de nuestro #AZSQUAD
Estamos en Villas de San Francisco Plaza Suite 120, San Juan PR y dudas o preguntas se pueden comunicar con la encargada Edjomarie Rodríguez al 787-908-5765.
PASOS A SEGUIR
1. FOTO:
DeberĆas tomarte una foto del "antes" en ropa de ejercicios. PantalĆ³n corto y Sport Bra (preferiblemente).Ā DeĀ frente, de lado y espalda.Ā
2. WODIFY APP
Usamos el App para:
- Reservar o cancelar clases
- Calendario de entrenadores
Marca aquĆ para un corto video de como usar el APP.
MY ZONE MOVES
3. MYZONE
¿Qué es Myzone?
#Myzone es un rastreador de actividad física portátil y una plataforma social en línea que muestra y recompensa el ESFUERZO cuando haces ejercicio.
MY ZONE MOVES
My Zone muestra la frecuencia cardíaca, las calorías y la intensidad en tiempo real con cinco zonas personalizadas codificadas por colores y tiene una métrica simple basada en recompensas llamada MEP (Myzone Effort Points) que se alinea con las pautas de la Organización Mundial de la Salud para la actividad física.
