Masterclass
Talleres detox emocional, mental y del cuerpo en general.
Encuentros
Tendremos puntos de conectar, charlar y responder toda duda.
Tareas
Haremos tareas para trabajar con diferentes facetas de nuestra vida.
Comunidad
Juntos lo lograremos. El #AZSQUAD es tu apoyo durante el recorrido.
Alimentación
Plan Detox con su listado de compra y recetas saludables.
Esto es lo que vas a recibir:
Manual del Detox
Corto E-book sobre la importancia de desintoxicar tu cuerpo de una forma natural.
Plan de Recetas
Plan del detox, incluye recetas para los 5 días, calendario y listado de compras.
+ Recetas finales
Ebook de recetas para cuando termines el detox de 5 días.
🎁Regalo #1
E-book de recetas para hacer 3 días adicionales del detox.
🎁Regalo #2
E-book con muchas recetas de smoothies deliciosos
🎁Regalo #3
E-book de rutinas con peso o rutinas para hacer en el GYM
CONOCE A TUS HEALTH COACH
Andrea Zambrana, Holistic Health Coach graduada de IIN y entrenadora. Te va a motivar en el detox emocional y mental + ejercicios para tu cuerpo.
Lesdes Aponde, Holistic Health Coach graduada de IIN. Te va a motivar en desintoxicar tu cuerpo y comenzar a consumir alimentos que te van a nutrir y hacerte brillar desde tu interior hacia tu exterior.
MARCA AQUI Y UNIRTEDETOX: COMIENZA A BRILLAR DESDE TU INTERIOR HACIA TU EXTERIOR.
A PARTIR DE ENTONCES TE ESPERA LA MEJOR SEMANA PARA LOGRAR TU OBJETIVO.
ACCEDE AL DETOX POR SOLO $37 USDITINERARIO
Sábado
Hacemos las compras, nos preparamos (listado y recetas incluidos + sustituciones)
Domingo
Preparación de recetas. Haremos todos juntos la preparación de alimentos para los 5 días
Lunes
Ejercicios + Masterclass Detox de tu mente + Tarea círculo de vida con Andrea
Martes
Masterclass: Lo básico de la importancia para eliminar toxinas del cuerpo con Lesdes
Miércoles
Ejercicios: vamos a activar el cuerpo y liberar toxinas mediante el sudor.
Jueves
Masterclass: alimentos para eliminar toxinas del cuerpo con Lesdes.
Viernes
Masterclass: DETOX de tus espacios personales, digitales, tus relaciones
Sábado
Ejercicios: vamos a activar el cuerpo y liberar toxinas mediante el sudor.