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RESTART: Transfórmate de la A a la Z en 28 días x 28 minutos al día. El objetivo de este desafío es dedicar solo 4 días a la semana a entrenar y transformar tu salud correctamente. ¡Es así de simple!
✓ Entrenamientos en casa por 4 semanas
✓ 4 entrenamientos de 28 minutos cada semana
✓ Plan de comidas de 4 semanas
✓ Potente entrenamiento de fuerza
✓ 2 entrenamientos BONO por semana para los más activos
✓ Ebook 4 semanas de ejercicios en casa
✓ Cardio Kickboxing
✓ HIIT de pura energía
"Las mujeres de esta comunidad son muy motivadoras, y eso me ayuda a mantenerme en el camino y el enfoque. Gracias por eso."
- Pamela
CONOCE A TUS ENTRENADORES
Andrea Zambrana, Holistic Health Coach y entrenadora que te ayudara a transformar tu salud de la A a la Z. Es la creadora de AZSYSTEM donde ofrece varios programas online para ayudarte con tu transformacion de vida. @zambranahealthcoach
MARIEL CORDERO
#TrucodeVida comparte herramientas para cuidar de ti. @yogawithmariel
VICTOR AYBAR
Entrenamiento divertido y sabros al ritmo de Pura energia con @va_malik
NORMA CUEVAS
#TrucodeVida comparte herramientas para preparar tus comidas @holawellness
GENESIS DIAMONT
Ejercicios funcionales con peso corporal, sin equipo con @fitdiamont
LESDES APONTE
#TrucosdeVida comparte herramientas para manejar estres @lesdesmarelsie
VERONICA SUAREZ
Entrenamiento Cardio Kickboxing para sacar la fiera en ti. @veronica2suarez
Yiny
El programa funciona, en 28 días bajé 10 libras además deseaba aprender a comer más saludable y estoy más que Felíz. Este programa está súper completo (literalmente te transforma de la A a la Z) La motivación y energía de Andrea es a otro nivel, aún atraves de la pantalla se puede percibir y eso te ayuda a continuar. Gracias a mi coach, AZ
Wandy
Más que feliz que pude lograr terminar otro reto más. Siempre agradecida con mi Coach AZ por creer en mi y darme la oportunidad de pertenecer a su equipo sexy fit. Y esto no se acaba seguimos. Felicidades a todas las chicas del programa #TAZ28 que lograron terminar con mucho esfuerzo. Se puede chicas.... Gracias Andrea
Yajaira
Estar en este grupo a sido una gran decisión. No se trata solo de perder peso y ya. Es conseguir las herramientas para tener una vida saludable. Además tener un grupo de apoyo es excelente para cuando sientes que ya no das por más. Yo empece por salud y estoy feliz de haberlo hecho.
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