¡Despidamos el año 2022 en alto!
No esperes a Enero 2023 para trabajar en eso que tanto quieres.
Solo 28 días y 30 minutos al días
Vivimos en un mundo tan apresurado, donde siempre estamos buscando una solución rápida. ¡Lo queremos YA! Esta misma mentalidad ha trascendido en cambio…cambio físico estético, además del cambio emocional, mental, espiritual que buscamos a través del fitness. Somos muy duros con nosotros mismos y, a menudo, nos quejamos más de lo que actuamos.
¡Nos abrazaremos en un recorrido fitness que disfrutaremos de por vida!
Si llevas tiempo intentando hacer un cambio en tu vida y buscas:
- Perder grasa y tonificar tu cuerpo.
- Aprender a organizar tu alimentación y preparar con tiempo tus comidas.
- Llevar un estilo de vida más activo y agendar tus entrenamientos con clases que se adaptan a tu rutina.
- Elevar tu autoestima, haciéndote una persona más segura, y feliz.
- Quieres comenzar a ponerte en forma y necesitas una guía de cómo hacerlo.
- En el pasado has intentado mejorar tu figura una y otra vez, sin éxito.
- Haces ejercicios y comes sano, pero ¡no ves ningún tipo de resultado.
- Quieres tener un estilo de vida saludable, con instrucciones fáciles de seguir.
- Evitas gastar dinero en dietas exclusivas, entrenadores o mensualidades.
- Buscas un plan flexible, sin horarios restringidos ni que te genere estrés.
ENTONCES ESTÁS EN EL LUGAR CORRECTO
¡Quiero comenzar!PREMIOS A LAS 4 MEJORES TRANSFORMACIONES
1ER LUGAR
USD $300
2DO LUGAR
USD $150
3ER LUGAR
Suplementos de la familia de Evolution Advance PR
4TO LUGAR
VIP: acceso por 12 meses a todos mis programas online
¿CÓMO GANAR LOS PREMIOS?
- Los ganadores serán seleccionados por mi equipo y por mí a discreción, y en base a su desempeño y resultados al finalizar el reto.
- El reto tiene una fecha de comienzo y de finalización, para optar por los premios es una condición cumplir con las fechas de inicio y de fin oficiales.
- Todo está explicado dentro del portal privado, una vez te unas al reto.
- Los premios en efectivo únicamente se podrán pagar vía PayPal o ATH Móvil. Si la persona ganadora no tiene una cuenta activa de PayPal o ATH Móvil en su país, NO podrá optar a los premios, y en ese caso el premio pasará al siguiente ganador.
- Al enviar tus fotos estarás autorizándome para poder usarlas para compartir testimonios y resultados.
¡Despidamos el año con la mejor energía y más fuertes que nunca!
Embrace es un programa de 4 semanas diseñado para ayudarte a abrazar y aprovechar tu fuerza (¡por dentro y por fuera!) y mejorar tu condición física. Cada semana, obtienes una combinación de ejercicios de fuerza, enfocados en la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y/o todo el cuerpo, así como rutinas HIIT y meditación.
- Tendrás cada semana 5 entrenamientos de resistencia usando pesas y/o bandas elásticas “mini bands” y 1 meditación.
- El programa está destinado a desafiarte, mientras te ayuda a aprovechar tu mayor poder, tanto mental como físicamente. ¡Es un programa tan completo que terminarás sintiéndote INCREÍBLE y muy orgulloso del trabajo realizado!
Fuerza Muscular
Desarrollar la fuerza muscular
Movilidad
Mejorar la movilidad articular y muscular
Flexibilidad
Serás mucho mas flexible en tu diario vivir
Aliviar Dolores
Por sobrecarga al limitar o complementar rangos de movimiento para beneficiarse en la movilidad y flexibilidad
Sin excusas
Entrenarás en la facilidad de tu hogar y si utilizas las bandas de resistencia puedes transportarlas a cualquier parte
Autoconciencia
Cómo los alimentos interactúan con tus estados mentales y físicos y cómo entrenar de manera efectiva para lograr resultados.
María P.
Se siente muy bien cuando uno se mira en el espejo y ve las transformación paso a paso. Me siento súper con mi cambio físico, además la energía que uno siente diariamente es súper. Es bueno sentirse bien y verse sexy.
Jeannette V.
El programa si funciona, en solo 28 días bajé 10 libras. Este programa está súper completo (literalmente te transforma de la A a la Z). Es un programa que lo llevas contigo en tu celular, tablet o computadora.
Wanda I.
Decidí entrar al programa para cambiar mi estilo de vida. Lo que más que ha gustado es la ayuda que te ofrecen todo el tiempo y el apoyo emocional, ya que es un proceso fuerte cuando empiezas y recibí eso y mucho más.
Esto es lo que recibirás:
En este video te hago una corta explicacion de todo lo que estaras recibiendo una vez te unes a nuestra comunidad.
Así que comienza a:
- Abrazar tus sueños
- Abrazar tus metas
- Abrazar tu salud
🏋🏻♂️Ejercicios
Tendrás 20 rutinas de ejercicios (todas diferentes) con 3 entrenadores, Andrea Zambrana, Víctor Aybar y Verónica Suárez. Todos trabajaremos de forma diferente. El equipo que utilizaremos son bandas elásticas y/o pesas (mancuernas)
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Total 20 videos (ejercicios de lunes a viernes)
🧘🏻♀️Meditación
Conecta la mente con el cuerpo y reduce el estrés del día a día. Una vez a la semana vas a conectarte con Nayda Fernández para aumentar tu motivación. Te ayudará a relajar tu cuerpo, conectarlo con tu mente.
- Tendrás 1 video semanal (total 4 videos)
⚡Motivación
La psicóloga Joharys Aybar va a ayudarte a romper los miedos que no te permiten avanzar en la vida, con herramientas prácticas que te llevarán a la felicidad; fortaleciendo el aspecto físico, mental y emocional.
- Tendrás 1 video semanal (total 4 videos)
✅E-book de Recetas Saludables TAZ28
Ebook con más de 174 páginas que incluye listado de compras para las 4 semanas del programa y plan semanal de alimentación. Cada semana tendrás temas para ayudarte en tu transformación. Tema sobre establecer metas, detox, sistema digestivo y ejercicios.
✅Video de Recetas Saludables
Tendrás acceso al área de recetas donde te enseñamos varios videos de las recetas que están en el e-book TAZ28
✅Suplementos y Plantas Medicinales
Escuela de Suplementos con el CEO de Evolution Advance y bono de plantas medicinales donde te daremos unos videos sobre los teses y hierbas anti inflamatorias + especias para más energía + diferentes plantas anti – inflamatorias
✅Compras Saludables
Vamos a aprender a hacer compras saludables para quitarnos de la cabeza el estrés de nuestra alimentación. No es dejar de comer, no es hacer dietas, es aprender a comer. Nuestra Health Coach, Lesdes Aponte nos ayudará a construir hábitos de organización en nuestra cocina y mantener la disciplina.
- Tendrás 1 video semanal (total 4 videos)
✅Hábitos Saludables
Vamos a crear hábitos que no se diluyen en el tiempo. Gana tu día con Carlos Figueroa, te ayudará a tomar el control de tu vida ayudándote a desarrollar los hábitos para mejorar cada día. Vamos a crear los hábitos que te acercan a cumplir tus sueños y vivir una vida plena.
- Tendrás 1 video semanal (total 4 videos)
✅Acceso al Grupo Privado de Facebook
Nuestra comunidad privada para apoyo durante tu proceso de transformación.
CERRAMOS INSCRIPCIONES EN:
00
DÍA
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HORA
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MIN
00
SEG
¡INICIAMOS EL PROGRAMA EN GRUPO EL LUNES 31 DE OCTUBRE!
Inmediatamente te inscribas recibirás acceso al programa online.
CONOCE A TU COACH
¿Quién es Andrea Zambrana?
- Andrea será tu coach durante estos 28 días. Ella es una “Holistic Health Coach” y Entrenadora Personal Certificada que va a ayudarte en este recorrido para transformar tu vida a una saludable.
- Andrea no solo es entrenadora, lo que la hace diferente de los otros entrenadores es que ella representó por varios años a Puerto Rico, en el equipo Nacional de Atletismo. Participando en Juegos Centroamericanos, Juegos Panamericanos, Juegos Iberoamericanos, Zonales Centroamericanos y más.
- Es ganadora de dos medallas en los Juegos Centroamericanos y del Caribe (medalla de bronce en el Salvador 2002 y plata en Mayagüez 2010). Como atleta tiene la experiencia, el conocimiento y las herramientas para ayudarte a lograr tomar el control de tu salud.
- Andrea cuenta con un bachillerato en Ciencias con concentración en Psicología adicional de su práctica de “Holistic Health Coach” y Entrenadora Personal. En base a este conocimiento, ella te ayudará con sus programas de salud a transformar tu vida, tu cuerpo y tu salud desde la A a la Z.
- En este programa aprenderás una metodología, pasos a paso para lograr tu objetivo ¡no otra dieta!
- Aprenderás la clave para cambiar la forma en la que te ves y en la forma en como te sientes hoy; construyendo un nuevo estilo de vida que no sentirás como un sacrificio; o este lleno de restricciones, sino que por el contrario ¡disfrutarás el proceso!
